Cours Énergie : Faites monter le rythme, vibrez, transformez votre corps
Les cours “ÉNERGIE” d’Opoledance sont conçus pour celles qui veulent
bouger intensément, brûler des calories, renforcer leur cardio et ressentir une
décharge de vitalité immédiate.
Ici, tout est pensé pour réveiller votre puissance intérieure.
Une silhouette qui se tonifie naturellement
À force de répétition, les cours Énergie sculptent :
- fessiers
- abdos
- cuisses
- haut du corps
- ceinture scapulaire
Pour qui sont faits les cours ÉNERGIE ?
Pour toutes les femmes qui souhaitent :
- renforcer leur cardio
- booster leur vitalité
- affiner et tonifier le corps
- se défouler dans une ambiance bienveillante
- regagner confiance en leurs capacités physiques
Aucun niveau requis : chaque exercice possède une version soft et une version challenge.
Ce que vous allez ressentir
- Une montée d’énergie immédiate
- Une silhouette qui évolue rapidement
- Une meilleure respiration
- Plus de force au quotidien
- Une sensation de liberté et de puissance
Objectif :
Vitalité & Puissance Féminine
Le thème ÉNERGIE reflète la signature du studio :
Mon Corps, Mon Pouvoir.
Ici, tu réveilles ta force, tu reprends possession de ton corps, tu te reconnectes à ton élan vital.