BLOG d'une FEMME pour les FEMMES

VAL votre coach s'adresse à toutes les femmes

figure pole dance debutant
par Valerie Charpentier 29 juin 2025
La pole dance est une discipline complète qui combine force, souplesse, créativité et confiance en soi. Suivez le guide en 8 points .
presentation studio fitness opoledance
par Valérie Charpentier - Studio OPOLEDANCE- 15 août 2022
Bonjour à toutes, la rentrée sportive va battre son plein dès le 5 septembre 2022 avec les nouveaux horaires et les nouvelles activités sportives proposées par le studio fitness opoledance. Une envie de tout vous donner pour que mes pratiquantes gagnent en tonus en agilité en féminité et en Energie.